« Sois heureux un instant. Cet instant c’est ta vie. »

Omar Khayyâ

Oser c’est avancer !

Souvent, nous nous compliquons la vie en perdant de vue nos ressources, nos objectifs et nos rêves.
Chacun de nous s’est déjà dit : « Je n’ose pas… », « Je n’y arriverai jamais… ». Ce que nous oublions dans ces situations, c’est que nous avons en nous des forces insoupçonnées et illimitées afin d’évoluer dans ce monde en constante mutation.

Avec mon savoir-faire et mes méthodes, je vous apporte un soutien efficace qui vous permet d’avancer plus rapidement et sereinement afin que vous puissiez vous réaliser pleinement.

Exemples de diverses situations ou je peux intervenir en coaching personnel :

Privé (famille, couple)

• Trouver les ressources internes pour désamorcer une situation de crise
• Trouver des techniques / outils pour gérer ses émotions
• Apprendre à communiquer en famille
• Comment gérer au mieux une rupture ou un divorce
• Calmer ma crainte de la solitude
• Mon apparence et le regard des autres

Carrière

• Se motiver pour (re)trouver un emploi
• Réorienter sa carrière, changer de métier
• Valoriser et mettre en avant ses compétences
• Préparer un entretien d’embauche
• Gagner des outils de forces et ressources
• Me mettre à mon compte ou pas

Travail

• Faire le deuil d’un ancien poste
• Trouver sa voie
• Quelles options / choix s’offrent à moi
• Reprendre confiance (en soi)
• Prendre des décisions
• Organiser son travail et son temps
• Concilier mieux vie professionnelle et privée
• Atteindre ses objectifs personnels
• Préparation à un départ en retraite

Ecole, apprentissage, études

• Quelles options / choix s’offrent à moi
• Comment gérer son stress avant et pendant les examens
• Organiser son travail scolaire
• Retrouver confiance en soi
• Faire face aux pressions dans l’environnement scolaire
• Gérer mieux ses tâches scolaires et ses activités annexes